嬉しいメール

春らしい3連休でしたね！
私は遊んで、ヨガ教えて、また遊んで
両親がいなかったのでうちの猫や犬のお世話もありましたが
とても楽しい3連休でした〜♪

両親は父の実家のある宮城に帰省していて
毎日うちの猫や犬の様子をメールで知らせていました。

そんな時に母から
「福(猫)も櫻子(猫)も太陽(犬)もそして律子も元気で安心」
とメールが来ました。

あー母親に愛されているんだと感じました。

当たり前ではあるのですが
私と母はあまり気が合わず
今まで色々あったので
いつもある程度距離を置いていたんです。
そして時間が経ち過ぎて距離の縮め方が
分からなくなっていた。。。
そんな感じでした。

でも去年、家族でお互いに支え合わないと
乗り越えられないような出来事があり
私と母は一緒に買い物に行ったり
ご飯を食べに行ったりするようになりました。

お互いイライラしてぶつかることもありますが
今日の母からのメールは
私がまだ胸に抱えていた母親に対する
自信のなさを一気に溶かしたように感じました。

私がハッピーでいることが両親をハッピーにする！
私は自分で自分をハッピーにできる人になりたいと思います。

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原点に戻れる音楽

私にとって音楽はなくてはならないもの。
移動中はもちろん
テレビをつけて
必要ない情報にまみれるより
音楽をつけることの方が多いかも。

今、オンラインで音楽が聴けるアプリがいろいろあって
私も家ではそのアプリを使っています。
色々なプレイリストが作ってあって
気分に応じて聞いています。

今は私がカナダ留学時代によく聞いていた
曲を集めたプレイリスト。

私の人生を変えた場所。
私の基盤を作った場所。
そこで聞いていた曲たち。

聞くだけでその時の感情
見ていた風景
遊んでいた友達たち
一気に目の前に浮かんでくる。
匂いや感覚までも蘇ってくる。

カナダの高校での留学は本当に大変だった。
宗谷岬よりも北の街で
学校では友達がいても
週末は結構一人のことが多くて
ホストファミリーともあまりうまくいかず
とりあえず一人で散歩していることが多くて
でも冬は寒すぎて、孤独ではあったけど
なぜかホームシックにはかからず。
春が来る頃には慣れてきて
週末に友達とも遊ぶようになって
楽しくなってきた頃に帰国した。

下に乗っけた曲は本当にその頃を思い出す。
鮮明にいろんなことを思い出せて
原点に戻る感じ。

あれが乗り越えられたから
そしてまた現実に戻って
前を向いていこうと思える
音楽。

時々そんな風に音楽を聴いてみると
原点に戻って、新たな気分になれるかもしれない。

留学していた高校の全校集会で全員の前で紹介された時に流れてた曲。
英語も喋れずど緊張した感覚が蘇る。

カナダで初めて付き合ったBoyfriendから送られた曲(照)

カナダで友達とドライブしたり遊んでいたことを思い出す曲。


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自分の心の声を聞く

面白いブログを見つけました！

自分の心を生きる第40歩~青汁との闘い〜
http://ameblo.jp/ses-happy/entry-12132555169.html

とあるセミナーに行った方のブログです。

ヨガの世界でもあるのですが
その先生が言ったことがすべてとなってしまうこと。
これよくあります。

私も好きな先生はいるけれど
もともとその先生のしていることが全てという感じで
崇拝するような感じには鳥肌が立ってしまうタイプなので
「こう言うのもあるんだ〜！」というか
いいとこ取りをしてしまうというか(笑)
今は自分にしっくりくるものを学びに行っています。

自分にしっくりくるものを選ぶ=心の声を聞く

もし自分の心が「これじゃない！」って叫んでて
でも、周りの人たちがそれをしていても
自分の心の声を大切にしてあげてください。
自分にしっくりくるものを選ぶと
自分が自由になるというか解放されます。
そして安心するような感覚になるかと思います。

心は一番最適な選択を知っている。

それができるようになるのがヨガなのです！

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さてさてあまりこう言うのは書かないのだけれども
今日はピラティスインストラクターのゆかちゃんと
ミーティングがてらランチに行ってきました！

@Bondi Cafe Yoyogi Beach Park
http://bondicafe.net/bondi-cafe-yoyogi-beach-park/

エッグベネディクト、パンケーキを食べながら
近況報告。
そしてYoga, Pilates, Dance for Women ~Eclat~の
今後のイベントなどについて話しました。

その後代々木公園を散歩してたら
河津桜が満開でした！

この青とピンクのコントラスト！
春ですね！
寒かったけど笑

ワクワクをいつも心に。



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