Christmas Lights

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一昨日、２週間ぶりにようやく青空と太陽を見ることができました！

すごく綺麗に晴れ渡って、気持ち良かったです！

なのに、めちゃくちゃ寒かったです。。。

最高気温は５度だったとか。。。

今日は曇りで、明日は雨らしいけど、

来週は結構比較的晴れの日が続くらしいので、楽しみです。

ところでもうすぐ１２月ですね。

ハロウィーンが終わったら、町はもうクリスマスです！

先週、ベトナム料理を求めて歩いていたら、

たくさんのクリスマスライツを見る事ができました。

ラブホテルじゃないですよ！

病院です！！

Lights of Hopeという名のクリスマスライツでした。

こちらはシェラトンです。

ロブソンストリートもクリスマス仕様になっているし、

お店に入るとクリスマスソングが流れています。

もっと写真を撮ったらアップします☆

Let's cross your fingers!

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今日

ついに

バンクーバーで

一日中雨が降りませんでした！

「なーんだ」とがっかりした方！

これはすごいのです！

ここ２週間バンクーバーは雨でした。

降ったり止んだりの天気はもちろん、

ザーザー雨が一日中降る事も！！

そして、天気予報は当てにならない。。。

特に２週間の予想。

ころころ変わり過ぎ。。。

これは一昨日の天気予報。

そして昨日

そして今日！！

晴れの日が続く予想ではありませんか！！！！！

嬉し過ぎる！

最後に太陽を見たのはいつのことだったのだろう。。。

覚えてないや。。。

そのくらい天気が悪かったのです。

どおりでバンクーバーで冬に鬱っぽくなってしまう人が多い訳で。

私は鬱予防にヨガに通いまくるわけで。。。

なので、今日の天気予報のように晴れの日が続くことを願います！！

ちなみに今年の雨は記録的らしいです。

謎。。。

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カナダにいてとても不思議なことがあります。

１.東京出身の人になかなか出会わない

２.なぜか福岡出身が多い。

私のご近所さんで、お姉さん的存在のYさんも福岡出身。

仕事仲間も福岡出身が二人。宮崎が一人。山口出身もいました。

九州とその近辺出身の人がなぜか多い！

今月になって東京出身の子と出会いました。

でも良く聞いてみると、実家は千葉でした。

だんだんいろんな方言が混ざったしゃべり方になってきました。

結構楽しいです！

可愛い訪問者

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今朝、可愛い訪問者がドアの前にいました。

隣の家の猫ちゃんです。

猫大好きな私は家の中に入れてあげたかったのですが、

心を鬼にして、ドア越しに話しかけるだけにしました。

すると、

こんな感じで見つめられて、

「ニャーン」と可愛く一言。。。

あー外は寒いから入れてあげたい。。。

でも。。。

と心を鬼にしました。

仕事に行く時に足下で甘えられましたが、

撫でるだけにしました。。。

可愛かった．．．

久々に猫に触れました。

うちのふくちゃんが恋しいです。。。涙

え！？

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私はノースバンクーバーというところに住んでいます。

それはそれは綺麗な所で、山も近く、目の前は海があり、

ダウンタウンの夜景が綺麗に見え、比較的静かな住宅地です。

ただ、でっかいナメクジが道を這っている時があります。。。

今日はちょっとしたハプニングがありました。

ノースバンクーバーからダウンタウンに出るには、

車がない人はバスか、シーバス(水上バス）を利用します。

今日も仕事を終えて、ヨガに行き、シーバスで帰宅しようと

シーバスに乗ったら、なぜか寒い。。。

外も寒かったので、てっきりどこかが空いていて、

外の空気が入ってきているのだと思いました。

それにしても寒い。。。

まさかクーラーがついてるなんてないよね？

と思っていたら、その　ま　さ　か　でした。

ロンズデールキーに着いて、シーバスから降りようとしていたところで、

暖房がついたのです！！！

「え！！？！？！！」という感じで、

「あほかーーーーーーーー！！！！！」と叫びたくなりました。

昨日のブログで「マイナスな言葉は言わないようにしている」と書きましたが、

今日はお許しください。。。本当に寒かったから！！！

ただでさえ外が雨が降り続いてて、寒いのに間違えて冷房を付けてしまうという感覚。。。

よくわかりませーーーーーーーーん！！！

ありえーーーーーーーーーーん！！！

はーすっきりした！

To Write Love on Her Arms Day

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またまたヨガネタです。

先週の金曜日は１３日の金曜日というこっちの人はちょっと不吉な曜日でしたが、

To Write Love on Her Arms Dayという日だとヨガの先生が話していました。

To Write Love on Her Armsというのは非営利で鬱、依存症、自傷行為や自殺願望なので悩んでいる人を助けようという活動です。

この活動の見解は

You were created to love and be loved. You were meant to live life in relationship with other people, to know and be known. You need to know that your story is important and that you're part of a bigger story. You need to know that your life matters.

あなたは愛し、愛されるために生まれてきた。他の人と関わり、他の人を知り、他の人があなたを知ることになっています。あなたの話が重要であり、あなたがより大きな話の一部であることを知る必要があります。 あなたは、あなたの人生が重要であることを知る必要があります。

先生がこの話をしている時になんて素敵な話なんだろうと感動しました。

そして、先生はこんな話もしていました。

「日本で行われて研究なんだけど、水を入れたボトルにポジティブな言葉を書くと綺麗な水の結晶ができるのよ。そしてネガティブな言葉を書くと汚い結晶ができるのよ！言葉ってすごいのよ！」

と。

これは、私の兄のように慕う友人からもらった本の内容でした。

「水の伝言」というものです。

信じる信じないは個人の自由ですが、私はこういうのを信じる方です。

言葉って残るし、暴力よりも時には人を傷つけると思います。

言葉は魂を持っていると信じています。

だから、頭に来ても、マイナスな言葉で批判しないようにしようとしています。

たまにしてしまうけど。。。

人間ってほとんど水でできているから、

やっぱりマイナスな考えでいると病んでしまうのは当たり前だと思う。

だから、やっぱりポジティブな言葉を言ったりしていると元気になれたりする。

だからといって、常にポジティブでいようと頑張ってしまうと疲れてしまう。。。

このアヌサラヨガのクラスで学んだのが自分に正直でいるということ。

今ハッピーじゃなかったらそれでいい。

私は最近、「ついてないなー」とか思ったら、

じたばたせずにとりあえず状況を認めて、回復するまで静かに待つようにもしています。

這い上がろとすればするほど、深みにハマって行くこともあるので。

最近はとにかくヨガをする、自分の好きなものを食べるなど

ついてない時はそんなことをしてみたりしています。

気がつくと元気になっています。

日照時間も短くなってきて、気分的にも鬱々しやすい季節なので、

心身ともにご自愛くださーい。

年齢

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フリーの栄養士として活躍している友人のブログを見て、同感！

私も日本にいても実年齢より若く見られますが、

カナダで、何度実年齢を言って驚かれた事か。。。

友人の多くも、私のことをずっと年下だと思っていたらしく、

友人に驚かれる事も多々あります。

カナダで思わず苦笑いしてしまったエピソードがあります。

家の近くにロンズデールキーマーケットというのがあります。

そこにはフードコートがあったり、オイスターバーがあったり

野菜が安く買えたり、私のお気に入りの場所の一つです。

そこにワインを買いに行った時のこと。

「こいつ未成年そう」という目で見られ「IDを見せてください」と言われて、

パスポートを見せると！

「あー！！！ID確認する必要ない年齢じゃん！でも、若く見える！」

と絶叫されました。。。失礼な！

思わず苦笑いで、「サンキュー」と言ってワインの代金を払って店を後にしました。

この他にもエピソードはありますが、これはちょっと、ショックというか

喜んだ方がいいのかはっきり言って、微妙な感じでした。

年齢相応に見られたいという思いと若く見られて嬉しい思いの間で葛藤する

今日この頃です。

カナダ de ヨガ

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すっかりご無沙汰してしまいました。

生徒さんたちからメールが来ないのも

ブログの更新を怠っているせいかしら。。。

最近はというと、仕事、ヨガ、仕事、ヨガ。。。

これを永遠と繰り返しております。

もちろん友達もいますよ。

たまに「飲み」とか「ディナー」とかがそのパターンの中に入ります。

ちなみに「デート」はまだないです。。。

一応まだ。。。

ここ３週間ほどヨガにほぼ毎日通い続けています。

私が通っているYYOGAは、なんと

始めての方限定で、

最初の２週間通いたい放題でたった＄３０！！

というすばらしいキャンペーンをしています。

ここのスタジオの広告塔みたいですね。。。すみません。

それも、ホットヨガ、パワーヨガ、フロウヨガ(いくつかのポーズを流れるようにするヨガ）

陰ヨガ、アヌサラヨガ。。。などなどたくさんの種類のヨガに挑戦することができます。

また良い所が、サウナやシャワーも完備、そして、綺麗なのです！！

また宣伝みたいになってしまいました。。。

そして！！！

バンクーバーダウンタウンだけでなく、

イェールタウン(ダウンタウンの近くの高級コンドミニアムが立ち並ぶ所です）、

ノースバンクーバーのリンバレー

バーナービーやリッチモンドという郊外にもスタジオがあり、

どこでも通えるのです。

スタジオの宣伝はここまでにします。

私がハマっているのが、アヌサラヨガなのです。

アヌサラヨガとは、最近John Friendという人に創設されたヨガで、

ハタヨガの一派みたいです。

なぜ私がハマったのかというと、↓これです。

全ての人、生き物に善を見ようとする「心の賞賛」を要約した高揚する哲学によるところが大きいでしょう。したがってレベル、能力や経験の違う全ての生徒達に対して、それぞれの違いや、限界、才能に関係なく敬意を払います。この人生を肯定する理想像はヨガシステムの基盤を作るためにある調和と結束したコミュニティーの喜びによって讃えられます。アヌサラの洗練されたアラインメントの原則と非二元論の哲学だけではなく高い技術を持つ指導者や楽しむことが好きな生徒が作る素晴らしいコミュニティーの賜物です。このコミュニティーは家族のような絆を持ちながらも、自由奔放な芸術家の仲間達でもあるのです。

こんなところでしょうか。。。

パワーヨガなどにも挑戦しましたが、できなくてイライラしてしまうんですよね。。。

でも、アヌサラヨガのクラスでは先生が一人一人の名前を覚えて、

そして褒めてくれる！できなくても褒めてくれる！

そして、みんなでお互いをサポートしあいながらヨガをするのです。

なので、アヌサラヨガの後はなぜか気分がとても良く、

「あぁヨガって素晴らしい！」とか「ヨガ大好き！」と思えるのです。

これにハマってしまいました、私。

そして、結構体力的にもきついポーズをするので、毎回汗だくになるのです。

ここ最近、最高気温が１０度にも雨ばかり降るバンクーバーでは、

何もしていないと本当に鬱々してきます。

本当に太陽がでないのです！さすがレインクーバー！

季節性の鬱病にもかかる人が多いくらいなのです。

こういう時期だからこそ、こういう風にストレス解消していくことが必要です。

そして、バンクーバーのヨガはレベルが高い！

あー大変！だけど、いろんなヨガができるのも魅力です。

バンクーバーに来た際はぜひヨガを体験してみてください☆

Halloween

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10月31日はハローウィーンでした。

30日からバンクーバーは仮装した人がたくさん歩いていたり、

そのままの格好で仕事している人もいました。

私は30日は大人しくしていましたが、

31日はClub crawlというダウンタウンのクラブを回るという

とんでもないツアーに参加しました。

年甲斐もなく可愛い系の格好をしてしまいました。

サンタクローズの奥さんです。

はい。ちょっと痛いですね。。。すみません。。。

色々な格好をした人がいましたが、

こんなセクシー(!?)な人がいたり（ちなみに男性です）

工事現場の人がいたり

そしてスクールバス（！）で他のクラブに移動します。

とにかく飲んで、踊っての大騒ぎな夜でした。

バンクーバーはダウンタウンも大騒ぎ！！

どこを見ても仮装して人であふれていました。

クリスマスと同じくらい人気のある日でした。

機会がありましたら、ぜひ北米のハロウィンを味わってみてください！